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: 【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】莫名心悸、胸悶、焦慮、偏頭痛、失眠卻找不出原因?小心可能是生活壓力大,導致「自律神經失調」上身引起。近日在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中,就有網友提問:「有自律神經失調者,可以吃當歸、人參等中藥補品嗎?會不會讓交感神經更興奮?」且聽專業中醫師怎麼說!
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做法:
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2.再由右前大腿方向漸漸平移向左前大腿方向,腰部略向上撐直。
注意事項:動作擺到盡頭之處,上身方向與大腿方向應維持相同,且上身向上挺直。
【中醫師小叮嚀】:
不過,吳建東中醫師也提醒,雖然臨床上有自律神經失調問題的民眾,多是因肝火、心火旺盛引起。但仍有小部分屬於陰虛型體質的患者,在自律神經失調的症狀表徵上,以副交感神經作用居多,常有腹瀉、疲憊無力問題,針對這類型的朋友,就可於中醫師評估下適度進補。因此,綜合上述理由,建議民眾在決定長期食用某一保健品、補品前,最好能先諮詢專業醫師意見,釐清自身體質合適與否,再進行較有保障。
【延伸閱讀】
噁心慎入!毛毛蟲海洋來襲 氾濫成災的恐怖蟲害
: 對於大多數人來說,萬蟲嗜身是最恐怖的場景之一,就算換成毛毛蟲恐怕也不會好多少。但在夏季的加拿大,類似的場景可說是家常便飯。過去兩年,加拿大前列腺刺激在6月都發生了嚴重的蟲害,而今年情況沒有好轉,反而更加嚴重了。
▼(圖/翻攝影片)
26歲的男子日前公布一段影片,自家外面被一大群毛毛蟲包圍,數量之多有如「毛毛蟲護城河」,令人毛骨悚然。專家表示,這是自然界典型的生物循環現象﹐一般每8年到12年﹐毛毛蟲便會出現周期的繁殖高峰﹐數量多得驚人。目前還不能確切找出具體原因即哪一年它們會進入繁殖高峰期﹐哪一年又是它們的衰敗期。
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